古典音樂對孕婦有幫助嗎？看看專家怎麼說

 

   　　

 

　　為了讓寶寶擁有好性格，甚至更聰明、更有創造力，不少準媽媽會在懷孕期間嘗試各種胎教，這些胎教到底有沒有用呢？以結論來說，胎教當然是有效的，但正確的胎教可能跟您想像的不一樣，本篇文章以最常見的音樂胎教來分析胎教的重要性和音樂與胎教結合的益處。

       

 

　　聲音是人類大腦中第一個接受到的訊息，胎兒發育到第六個月時，聽覺器官就已相當成熟，可以聽到母親内外的各種聲音：母親體內血液流動、和心臟跳動所組成的胎內音，母親及他人的說話聲、以及較大物體碰撞聲，像關門聲等，都會透過媽媽腹壁傳給胎兒，所以一提到胎教，大多準媽咪會先想到聽音樂這種方式。

 

何謂「音樂胎教」？

        音樂胎教，是通過對胎兒施以適當的樂聲刺激，促使其神經元軸突、樹突及突觸的發育，為優化後天的智力及發展音樂天賦奠定基礎。音樂胎教並非針對胎兒直接進行音樂的刺激而是通過對母體的傳達給胎兒。

       

　　日本的幼教專家室岡一先生曾設法把懷孕媽媽肚子裡的胎音錄了下來，然後放給初生嬰兒聽，結果原先大聲哭泣、情緒不安的寶寶，幾乎全部停止了哭泣，寶寶們有三分之一聽著聲音安然入睡，沒有入睡的也安靜下來。證實胎音的確可以平撫嬰兒情緒，具安眠作用。藉由嬰兒對胎音的反應發現，胎兒時期對聲音就有記憶能力，也顯示了胎兒學習行為。

       

　　因此，在懷孕期間，母親可以說話給自己的胎兒聽，或聆聽音樂節拍與人類心跳的頻率相近的古典音樂，來刺激胎兒大腦中的神經突觸，經過外在的信息刺激，能夠加速腦細胞之間的相互連接，不斷增加胎兒的腦容量，從而提高胎兒的後天素質，進行聲音記憶的學習，同時，胎教音樂通過悅耳怡人的音樂效果對孕婦的聽覺神經器官產生刺激，從而引起大腦細胞的興奮，改變下丘腦遞質的釋放，促使母體分泌出一些有益於健康的激素如酶、乙酰膽鹼等，使身體保持極佳狀態，促進腹中的胎兒健康成長，培育健康聰明的寶寶，這就是所謂的「音樂胎教」。

 

音樂胎教對於孕婦的幫助

        從母親的角度來講，懷孕的母親大多伴隨焦慮緊張等情緒，導致飲食與內分泌等功能混亂，民間通常稱為「害喜」的反應，實際上是由於母體對懷孕過分憂慮的心理因素而造成，因此，母親擁有好的心理環境是胎兒健康成長的好搖籃。

針對母親的音樂胎教過程是通過音樂讓母親減輕對懷孕和生產的焦慮和緊張，媽媽們在聽優美的音樂時，會分泌俗稱「快樂荷爾蒙」的腦內啡，可以幫助腹中的寶寶獲得更多生長發育所需要的養分，為胎兒創造良好的生存環境。並且通過音樂與運動的關係增強母體體質從而改善胎兒的體質因素。

 

音樂胎教應該注意些什麼？

        胎教音樂要注意的最大特點就是它的節奏性。正常胎兒的心跳頻率大多是在120～160次/分鐘，只有當音樂的節拍速度與胎兒心跳的節拍速度大致吻合的時候，胎兒在母體中的情緒才容易安定下來。所以這與有的人認為要給胎兒聽搖籃曲的想法實際上是大相徑庭的。

在利用音樂進行胎教時，最好不要只給聽幾首固定的曲子，應該多樣化。但在選曲時應注意到胎動的類型，因為人的個體差異往往在胎兒期就有所顯露，胎兒有的淘氣、調皮，也有一些是老實、文靜的。這些既和胎兒的內外環境有關，也和先天神經類型有關。

一般來講，給那些活潑好動的胎兒聽一些節奏緩慢、旋律柔和的樂曲，如「搖籃曲」等；而給那些文靜、不愛活動的胎兒聽一些輕鬆活潑、跳躍性強的兒童樂曲/歌曲，如「小天鵝舞曲」等。那將對胎兒的生長、發育起到更明顯的效果。

       

　　雖說可多元選取曲，但太快的節奏會使胎兒緊張，太大的音量會令胎兒不舒服。因此，節奏太強烈、音量太大的搖滾樂就不適合作為胎教音樂，太過刺激會引起胎兒的躁動不安，長期下去，胎兒體力消耗太大，可能出生時體重過低有時還出現不良神經系統反應。

 

當音樂在對胎兒形成安全的條件反射之後，可使其在出生之後通過音樂來改善其不適應環境的緊張。因此，出生之前使用的音樂盡量積極、穩定而賦予平和、溫暖的色彩，在胎兒出生之後，同頻率的音樂對他的情緒能起到安撫的作用。

       

 

胎教音樂越來越多的受到人們的關注。與之相關的產品例如：胎教儀、音樂也相繼出版，但是許多操作方式都並非正確與科學。比如，人們通常以為音樂胎教就是把音樂器材放在肚皮上給寶寶聽，但是，如果把傳聲器放在媽媽肚皮上，未經過安全控制的聲波直接進入人體，會對胎兒耳基底膜上的短纖維造成很強烈刺激，並易破壞耳蝸底部，導致有的孩子生下來就聽力缺損。

 

輕者僅能聽到說話，重者對高頻聲音聽不到，更甚者會造成終生耳聾。為了保證胎兒的安全，在音樂胎教時，一定要保證聲音控制在安全範圍之內，即60分貝以下，2000赫茲以內。

       

另外，未經電磁屏蔽的傳聲器會產生電磁輻射，對胎兒和孕婦都會造成傷害，因此音樂胎教時，要注意設備的使用，避免電磁輻射的干擾，使用播放器公放是相較安全的選擇。

       

 

胎教不是神話，但的確又非常神奇。經過良好胎教的孩子往往表現得更聰明、更活潑。在語言能力、心理行為、學習能力、音樂感知、大運動能力等方面會優於沒有經過任何胎教的孩子。但准父母在做胎教時一定要端正心態：胎教的目的不是要孕育出一個「神童」，而是為了促進胎寶寶的健康發育。胎教不能創造奇跡，卻可以激發胎兒內部潛能，讓他在生命之初即能感受到父母的愛，得到良好有益的影響、教育。