避免陷入無效鼓勵，提供父母三大秘訣！

　　坊間許多親子關係專家、雜誌與文章，都不斷鼓吹著鼓勵孩子，積極正面教養的重要性，然而，許多父母不知道的是，有時候，無效鼓勵比不鼓勵更致命！

不但容易讓孩子對「受到讚美」這件事情產生錯誤的認知，有的甚至往後聽到鼓勵早已經沒有感覺；而流於形式的鼓勵更容易讓孩子覺得父母不過敷衍了事；若是不論好壞事父母都用鼓勵的方式，期望用愛的教育導正一切行為，往往更有可能讓孩子在成長的過程中成為社會的問題而不自知。

真正的有效鼓勵，是可以打在點上，並且讓孩子對這件事產生成就感與自信，進而更有勇氣與熱情地去探索這個世界。

除了常見的「你好棒」、「你真聰明」、「你好厲害」，「你是最棒的」等流於形式的鼓勵外，建議在鼓勵中加入明確的具體事項。

例如：「你幫媽媽拿垃圾袋，真的很貼心」、「小樂現在已經會幫媽媽按摩了，媽媽很高興家裡有你哦！」、「豪豪現在知道玩完玩具要收拾，越來越懂事了。」

以下提供三種情境供各位讀者思考有效鼓勵

當孩子遇到挫折與失敗，對下一個挑戰感到害怕並且畏縮：

父母應先接受孩子害怕的情緒，不要提「這麼簡單你也不會？」「這有甚麼好怕的，真沒用」「你是個男孩子阿」等語。

先接受孩子害怕，不敢嘗試的情緒後，可以試著用下面三種方式去鼓勵引導他。

1-1你覺得這不容易對嗎?有這樣的感受是很正常的，爸爸/媽媽即使到這麼大了，還是會遇到很多事情覺得很困難呢！

1-2以前呀，爸爸/媽媽也很害怕做錯了，事情沒有做好，後來奶奶跟我說，失敗是種獎勵，獎勵你願意去嘗試，況且，很多時候成功失敗都是一半一半的，失敗成功都有獎品，媽媽後來遇到困難，想一想就會覺得，確實也沒甚麼好輸的！

1-3當你面對到這件事情的時候第一個想法是甚麼？能不能跟我們說，我跟爸爸會討論看看怎麼做可以幫助你，我們一家一起去挑戰這個問題！

除了讓孩子知道有畏懼的情緒是很正常的，也明確讓孩子知道我們每個人都會不斷經歷這個過程，並且讓孩子明白家是他最強大的後盾。

幫助孩子回想起過往成功的經歷，肯定他當時的努力與勇氣：

引導著提起孩子過往對某件事情成功的經歷，以及他是如何一步一步做到的，幫助孩子從過去的記憶中，找到「我可以」的證據。

2-1 你還記得你第一次參加鋼琴比賽的時候嗎?媽媽還記得你比賽前一天緊張到睡不著，但上了台就像換一個人一樣，完全融入在演奏中。

2-2 當時合唱團同學覺得你會沒辦法撐到最後，但你用你的努力跟一直練習，最後證明了你可以，你還記得嗎？

2-3 媽媽其實不知道為什麼你會選擇這項運動，但我相信你就像以前一樣，你會找到方法去完成自己想做的事情，媽媽會像以前一樣支持你！

讓孩子明白自己想做事情的成就動機，跟過往透過那些細節取得成功，而通過練習與下定決心，能將事情做得更好，並且，家永遠都支持！

完成事項對孩子現階段來說太過於複雜或是困難，協助將事項拆成一小塊一小塊，並且將每一個小塊當成目標提供給孩子，如同破關遊戲一樣：

將一件事(例如讀一本書)，拆分成一次讀十頁，一天背五個英文單詞，讓孩子覺得每天的目標都是稍微努力一下就可以完成，等累積一個月或是更長時間後，讓孩子看看自己這段時間的努力，讓孩子明白完成一個大目標並非搖不可及。

3-1 如訓練孩子收拾自己的房間，可一次先從一小部分開始練習起，例如每天起床摺棉被，並且在完成後告訴孩子我以你為榮。

3-2 如孩子一開始不敢在別人面前說英語，可以先請孩子跟布偶說，後面再說給爸爸媽媽聽，等到適應後，再邀請他說給更多人聽。

3-3 如孩子一開始想學習打棒球，可以讓孩子每天先揮空棒八十次，等到熟悉節奏與正確的動作後，我們再邀請他一起去定點擊球，告訴孩子看到他的努力與進步，最後再邀請他去打慢速球餵球投手。

孩子的自信與成就感往往來自於完成一件事，當目標越大時，孩子越容易感到困難而退縮，這時候，適當的切割目標，一步一步引導，對孩子來說是很重要的。

孩子也會在這些完成目標的過程中，得到滿足感與自信心，讓孩子擁有，只要我肯努力，都有機會成功！

孩子就如同一株正在生長的植物一樣，而父母的言行，就如同陽光、空氣，水。

對孩子的成長過程中具有非常大的鼓勵與意義，避開無效鼓勵，一步一步培養起孩子的自我認同與成就感。